团建活动是为了让员工和员工、员工和领导有更多的情感交流，在特殊情况下创造更多不同甚至难忘的共同经历。这些共同的经历会成为他们关系的纽带，更有利于他们接下来的工作中的团队合作。同时也满足了员工被尊重、归属感、安全感、被爱感等精神需求。团建活动对团队的健康发展和团队氛围的改善有非常积极的作用。
我国的企业对各种形式的团建活动情有独钟，会对团队建设做预算、拨专款，使团队建设成为企业人力资源管理的一项常规工作。同时，企业也以组织团建活动为荣。企业招聘广告中对岗位福利的描述大多会提到企业有丰富的团建活动。
团建活动是企业情感管理的重要内容，体现了企业对员工的关心，加强了员工之间的沟通，改善了组织内部的人际关系，促进了组织凝聚力。在活动中落实企业文化，以相对较低的成本达到利益管理得不到的激励效果。在丰富的团建活动中，企业为员工创造了工作环境之外的交流平台，让员工平等、无保留地交流经验、发表观点、增进相互了解。希望通过一些新人，让企业增强凝聚力，团结互信，在以后的工作中加强合作。同时，团队建设活动也有助于企业文化的宣传和实施。比如有的企业培养员工的狼性精神，不怕困难的精神，吃苦耐劳的精神等等。通过军事训练，巡回训练等。从而唤醒员工的工作动力，提高工作效率。
对于员工来说，团建也是一个很好的放松机会。他们可以从繁忙的工作中抽出时间，参加一些集体活动，增进与同事和领导的了解。理想的团建应该是企业给予员工的福利，而不是企业强加给员工的负担。
员工对组织的忠诚度不但没有提高，反而被破坏了。甚至有员工反映，在团建过程中，大家并没有在活动中表达自己的体验，更多的是对团建活动的抱怨。
企业希望通过团建活动提高工作效率，但实际上团建活动结束后，员工非但没有变得意气风发，反而身心疲惫，影响了工作状态和进度。有的活动占用休息时间，导致员工在休息日没有得到很好的休息，被员工反感，影响团建效果，也会影响员工的工作状态；一些企业意识到员工对休息日团建的反感，选择在上班时间组织团建。但是这样的团建耽误了工作进度，员工还是要加班才能按时完成工作任务，并没有起到放松的作用。团建过程中，领导往往成为活动的中心，让领导满意，在领导面前展示自己的长处，突出个人合群的一面，才是主要。相反，员工之间因为不够了解对方，不能放松，性格不同，很少真诚沟通。